Je gelooft het misschien niet, maar het is (meestal) waar: dat je met het gebruik van gewichten vervelende spanning in de schouders, nek en rug kunt wegnemen. Het gewicht creëert een diepe druk die de spieren ontspant en tegelijkertijd een stabiliserend effect heeft, vooral op de rug. Als je het wilt proberen: ons Body Hug verzwaarde nekkussen legt een aangenaam gewicht op je schouders, wat bij het dragen een ontspannend effect zou moeten hebben.

Het voordeel: je hebt geen massagestudio of andere extra kosten nodig en je kunt de Body Hug overal dragen, thuis, op kantoor of overal waar je zittend kunt ontspannen. Wat eigenlijk altijd een goed idee is. In elk geval zouden we ons vaker moeten ontspannen.